Autocobrança na Timidez.
O modelo Cognitivo – Como você reage as situações do dia a dia.
18 de julho de 2018
Psicossomática: Quando a boca Cala, o corpo Fala.
8 de agosto de 2018Olá Pessoal!
Estamos aqui novamente para falar sobre o tema timidez. Mas, dessa vez resolvemos enfatizar a autocobrança que o tímido faz de si.
É muito comum a gente pensar nas pessoas tímidas sempre como alguém que tem medo de interações sociais e parece que nada mais acontece com elas além desse medo.
Você sabia que muitos dos pensamentos que o tímido tem acabam por se tornar uma autocobrança?
Pois é, essa autocobrança ajuda a perpetuar o próprio medo que ele sente e também colabora pra manutenção das sensações incômodas que surgem antes e durante as situações.
Então, no vídeo de hoje eu falo um pouco sobre a timidez e essa autocobrança que normalmente o tímido faz de si.
Assista aqui o vídeo completo:
Se você deseja falar conosco ou está em busca de ajuda para si ou para alguém clique aqui.
Maicon Moreira
Psicólogo Clínico (CRP 05/54280), Especialista em Psicoterapia Cognitiva e Doutor em Psicologia pela UFRRJ. Atua como Terapeuta Cognitivo comportamental e Junguiano. Tem formação em Terapia Cognitiva, Terapia do Esquema, e Terapia da Aceitação e Compromisso. Tem interesse nos seguintes temas: Psicoterapia Cognitiva, Psicologia Analítica, Violência Psicológica, Saúde Mental e Autoconhecimento, Memória Social, História da psicoterapia e Formação do Masculino.
Related posts
16 de outubro de 2024
18 de julho de 2023