TEXTOS

 

15 de fevereiro de 2018

Palestras

Palestras são ferramentas de Orientação, Educação, Desenvolvimento Humano e Emocional de Pessoas/Grupos. Seja em Organizações Empresariais, Centros Religiosos, Escolas ou mesmo em um Evento Comemorativo do calendário […]
14 de fevereiro de 2018

Comportamentos Destrutíveis

Hoje resolvemos falar de um tema bastante recorrente, mas que muitas vezes passam despercebidos ou preferimos não atentar para ele, talvez porque seja cômodo deixar as […]
6 de fevereiro de 2018

O que a novela não te contou…

29 de janeiro de 2018

Arrume o quebra-cabeça da sua vida.

Olá! Recebi pelo site a seguinte pergunta de uma leitora: “Eu sei que minha vida está enrolada, mas como faço para desatar esses nós?”. Bom, eu […]
10 de janeiro de 2018

Qual a diferença entre emoção e sentimento?

Historicamente o ser humano sempre buscou compreender seus sentimentos, inclusive, antigamente, o coração era o órgão tido como o centro de tudo, como se fosse o […]
22 de dezembro de 2017

Respiração Diafragmática para reduzir ansiedade.

A Psicologia, principalmente a Psicologia Cognitivo Comportamental – TCC, se utiliza de várias técnicas para ajudar na melhora dos sintomas das doenças “psis”. Nessa abordagem, a […]
21 de dezembro de 2017

Psicólogo ajuda mesmo?

Esta foi a pergunta que uma leitora enviou ao meu site: “Psicólogo ajuda mesmo?” Confesso que eu achei a pergunta bastante intrigante, porque muita gente pensa […]
19 de dezembro de 2017

“Toda transformação começa de DENTRO para FORA…”

Já percebeu que sempre nessa época do ano a maioria das pessoas refletem sobre o ano que passou e criam novas metas para o próximo? Pois […]
15 de dezembro de 2017

“Isso foi o que eu aprendi depois de seis meses indo ao psicólogo”.

1.Você não precisa esperar ficar mal: Antes de dar o passo de ir à consulta com meu psicólogo eu hesitei muito porque pensava de forma repetida: "Exagerado, você não está tão ruim". Agora eu percebo que esse pensamento é bobo, ou você esperaria estar prestes a morrer para ir ao médico?
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