TEXTOS

 

10 de abril de 2018

A Consciência e o Inconsciente na Psicoterapia.

Olá pessoal! No vídeo de hoje eu falo um pouco sobre dois conceitos importantes para o entendimento da mente humana: “Consciência e o Inconsciente”.  
5 de abril de 2018

Quais Personas você usa no dia a dia?

Olá pessoal! No vídeo de hoje eu falo sobre as nossas “Personas“… A ideia de persona vem do teatro grego e significa máscaras, personagem, pois para […]
13 de março de 2018

Ansiedade – Parte 02.

Olá pessoal! Dando continuidade a nossa série de vídeos sobre o tema Ansiedade, neste eu falo sobre a ansiedade na perspectiva da Terapia Cognitivo Comportamental e […]
3 de março de 2018

Ansiedade – Parte 1

Hoje compartilhamos em nossa página no Facebook um vídeo introdutório sobre o tema Ansiedade. Apesar de a ansiedade ser conhecida pelos incômodos que ela provoca em […]
10 de janeiro de 2018

Qual a diferença entre emoção e sentimento?

Historicamente o ser humano sempre buscou compreender seus sentimentos, inclusive, antigamente, o coração era o órgão tido como o centro de tudo, como se fosse o […]
22 de dezembro de 2017

Respiração Diafragmática para reduzir ansiedade.

A Psicologia, principalmente a Psicologia Cognitivo Comportamental – TCC, se utiliza de várias técnicas para ajudar na melhora dos sintomas das doenças “psis”. Nessa abordagem, a […]
21 de dezembro de 2017

Psicólogo ajuda mesmo?

Esta foi a pergunta que uma leitora enviou ao meu site: “Psicólogo ajuda mesmo?” Confesso que eu achei a pergunta bastante intrigante, porque muita gente pensa […]
19 de dezembro de 2017

“Toda transformação começa de DENTRO para FORA…”

Já percebeu que sempre nessa época do ano a maioria das pessoas refletem sobre o ano que passou e criam novas metas para o próximo? Pois […]
15 de dezembro de 2017

“Isso foi o que eu aprendi depois de seis meses indo ao psicólogo”.

1.Você não precisa esperar ficar mal: Antes de dar o passo de ir à consulta com meu psicólogo eu hesitei muito porque pensava de forma repetida: "Exagerado, você não está tão ruim". Agora eu percebo que esse pensamento é bobo, ou você esperaria estar prestes a morrer para ir ao médico?
Fale via WhatsApp